Zajęcia ruchowe dla dorosłych w Gminie Zamość

377

W związku z kolejnymi etapami luzowania obostrzeń od 21 czerwca oprócz zajęć na ORLIKU w Żdanowie ruszamy z zajęciami ruchowymi fitness w świetlicach wiejskich Gminy Zamość z zachowaniem reżimu sanitarnego i ograniczenia do 1 osoby na 15 m2, czyli wielkości grupy do 8 osób.

Zapraszamy od poniedziałku do piątku wszystkich chętnych do uczestniczenia w zajęciach ruchowych, ale wyłącznie na zapisy (GOK Wysokie i Szopinek), które należy zgłaszać telefonicznie u instruktora GOKGZ, prowadzącego zajęcia – nr tel. 514 220 006 – Agnieszka Tor. O zapisie decyduje chronologiczna kolejność zgłoszeń, przy czym listę uczestników w poszczególnych terminach nadzoruje w/w instruktor prowadzący. Teraz, w okresie wiosenno-letnim, warto skorzystać z oferty zajęć ruchowych GOK-u. Jeśli Ci się spodoba, to zaproś znajomych – czekamy na Was. Pamiętajcie, że ruch to zdrowie.

Nasze spotkania fitness odbywają się od 21.06.2021 r. następująco:

Poniedziałek:
19:00 – 19:50 – zajęcia ruchowe – fitness – ORLIK w Żdanowie

Wtorek:
17:40 – 18:30 – zajęcia ruchowe – GOK Wysokie (8 osób)
19:00 – 19:50 – zajęcia taneczne – Slavica Dance – ORLIK w Żdanowie

Środa:
19:00 – 19:50 – zajęcia ruchowe – fitness – ORLIK w Żdanowie
20:15 – 21:05 – zajęcia ruchowe – Szopinek – Świetlica Wiejska (8 osób)

Czwartek:
19:00 – 19:50 – zajęcia taneczne – Slavica Dance – ORLIK w Żdanowie

Piątek:
18:30 – 19:20 – zajęcia ruchowe – fitness – ORLIK w Żdanowie

Zapraszamy. Moc jest z nami! GOK: EO