Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, siłę do zabawy i lepiej koncentrują się podczas lekcji. To najlepszy start w nowy dzień. Dlatego też uczniowie klas I-III Szkoły Podstawowej w Lipsku przystąpili do ogólnopolskiej akcji „Dzień Zdrowego Śniadania – Śniadanie Daje Moc”. Celem programu było zwiększenie świadomości najmłodszych w kwestii prawidłowego odżywiania, ze szczególnym uwzględnieniem śniadania. Dla dzieci był to dzień szczególny. Miały bowiem przygotować wielką śniadaniową ucztę, która dostarczyłaby wszystkim MOC, czyli energię do pracy, nauki i zabawy. Na stolikach znalazły się kolorowe kanapki, sałatki owocowe i warzywne, niesamowicie zachęcające przekąski oraz pyszne soki. Oprócz tego przeprowadzono pogadanki na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Uczniowie dowiedzieli się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, aby jeść pięć posiłków w ciągu dnia, o stałych porach i bez pośpiechu. Systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa oraz ciemny chleb zamiast bułek, a także picie soków czy wody zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Wspomniano też o niezbędnym ruchu oraz unikaniu słodyczy i chipsów, które są niezdrowe. Akcja była dla uczniów wspaniałą zabawą, integracją podczas prac grupowych oraz zwiększyła ich świadomość na temat zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie człowieka.
