Zdrowy tryb życia i właściwe odżywianie są bardzo ważne w życiu każdego człowieka, dlatego warto często przypominać, zwłaszcza dzieciom, w możliwie atrakcyjny sposób, co jest dla nich dobre, by rosły silne i zdrowe. Temu służył „Tydzień zdrowego odżywiania” w Szkole Podstawowej w Pniówku, który odbył się w dniach 21-27 lutego 2017 r. Jedną z ciekawszych atrakcji tych dni był gościnny wykład Jacka Kucharskiego, specjalisty do spraw żywienia i suplementacji diety, a prywatnie wieloletniego nauczyciela w-f w SP w Pniówku, który podczas ciekawej pogadanki ilustrowanej slajdami opowiadał o tym, jak powinien wyglądać prawidłowo skomponowany posiłek. Wskazał też rozmaite błędy, jakie popełniamy w swoim codziennym odżywianiu się i wyjaśniał, jak można ich uniknąć, modyfikując nieco swoje przyzwyczajenia żywieniowe. Dzieci zainteresował zwłaszcza fakt, że Pan Jacek w kwestii żywienia współpracuje na co dzień z …Robertem Lewandowskim(!) i jego żoną, Anną(!).
Temat zdrowej diety dotyczy zwłaszcza dzieci, bo ich organizmy dopiero się „budują”, a rozmaite mody, smaczne, ale nie zawsze zdrowe potrawy, czas spędzany nad komputerem lub z telefonem w ręku, nie sprzyjają w nabyciu zdrowych nawyków żywieniowych przez młode pokolenie. Dlatego kolejnego dnia w szkole zakrólowały sałatki warzywne i owocowe oraz dietetyczne kanapki. Od rana pod okiem wychowawców dzieci przygotowywały zdrowe posiłki, by później wspólnie się nimi raczyć w kąciku kulinarnym, zorganizowanym przez nauczycielkę Dorotę Wybranowską. Ostatnim akcentem „Tygodnia zdrowego odżywiania” był piątkowy apel zorganizowany przez Panie Alicję Klimko i Dorotę Wybranowską. Najpierw wszyscy obejrzeli film o zdrowym odżywianiu się i najczęstszych błędach żywieniowych, a potem uczniowie klas IV-VI przypomnieli znaczenie kilku witamin dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wreszcie przeprowadzono rozmaite konkursy o tematyce zdrowego żywienia. Największą popularnością cieszyło się rozpoznawanie z zakrytymi oczami rozmaitych owoców i warzyw.
Jeden tydzień może nie dokona rewolucji w żywieniowych przyzwyczajeniach uczniów, ale na pewno pomoże im uniknąć paru błędów, popełnianych nieświadomie, i przyczyni się do prawidłowego rozwoju młodych organizmów, pokazując model zdrowego trybu życia.
na podstawie relacji Mirosława Trześniowskiego – nauczyciela SP w Pniówku
